Prendersi cura del pavimento pelvico durante la gravidanza e in preparazione al parto è importantissimo. Durante questo periodo infatti il nostro pavimento pelvico sostiene il nostro utero e il nostro bimbo oltre che gli organi pelvici. Arrivare al parto con un pavimento pelvico in salute, capace di contrarsi e di rilassarsi, non solo può aiutare il tuo bambino a posizionarsi in maniera corretta, ma riduce anche il rischio di lacerazioni.
