Il pavimento pelvico, spesso sottovalutato, è in realtà un complesso sistema di muscoli, legamenti e tessuti che svolge un ruolo fondamentale in molte funzioni del nostro corpo. Questi muscoli sostengono gli organi pelvici, regolano la minzione e la defecazione, contribuiscono alla stabilità della postura e sono essenziali per una vita sessuale appagante.
Il pavimento pelvico è particolarmente importante nelle donne durante la gravidanza e il parto, poiché il suo tono, la sua forza, e la sua capacità di rilassarsi, influenzano direttamente il processo di parto e il recupero post-parto.
Mantenere il pavimento pelvico in salute può prevenire o alleviare una serie di problematiche alle quali le donne spesso rischiano di andare incontro.
